fbpx

ເຄັດລັບການສ້າງຮ່າງກາຍ

ແຮມເບີເກີ

win ຟຣີ ປື້ມ E -book ທີ່ມີ 20 ສູດ.

ໃສ່ອີເມວຂອງທ່ານຢູ່ຂ້າງແລະໄດ້ຮັບປື້ມ e-book ທີ່ມີ 20 ສູດ ສຳ ລັບກ້າມເນື້ອແລະການສູນເສຍໄຂມັນ.

X

ໂພຊະນາການເພື່ອການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ

ໝວດ ໝູ່ ສຳ ລັບບົດຄວາມກ່ຽວກັບໂພຊະນາການກິລາ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ / ໄຂມັນ. ຮຽນຮູ້ວິທີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ.



ບົດຄວາມປະເພດ

ພົບກັບ ໜ້າ ຈໍ 10 ແຄລໍລີ່ທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕໍ່າສຸດ!

ຄົ້ນພົບອາຫານແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ທີ່ດີທີ່ສຸດ 10 ຢ່າງ!

ຢູ່ເທິງສຸດ 10 ອັນດັບຂອງອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕໍ່າ. ຊອກຫາວິທີທີ່ພວກມັນສາມາດ ເໝາະ ສົມກັບອາຫານຂອງທ່ານແລະສ້າງຜົນປະໂຫຍດທີ່ຄາດໄວ້ໃຫ້…

ອ່ານ​ຕື່ມ
ຮູບພາບຂອງການຮັບປະທານອາຫານໃນຕອນກາງຄືນ: ໄຂມັນຫລືບໍ່?

ກິນຕອນກາງຄືນ: ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບບໍ?

ຊອກຫາຄັ້ງດຽວແລະທັງ ໝົດ ຖ້າການກິນເຂົ້າໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນໄຂມັນແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບ, ຫຼືວ່າທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ ...

ອ່ານ​ຕື່ມ
ຄົ້ນພົບ 20 ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ສູນເສຍຮູບພາບນ້ ຳ ໜັກ

ຄົ້ນພົບ 20 ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ

ຢູ່ເທິງສຸດຂອງອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ແລ້ວ, ພວກເຂົາຍັງຮັບປະກັນສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ….

ອ່ານ​ຕື່ມ
ທັດສະນະທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຄາບອາຫານການອົດອາຫານແບບດຽວກັນ

ທັດສະນະທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຄາບອາຫານການອົດອາຫານແບບດຽວກັນ

ຄາບອາຫານການກິນໄວເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄາບອາຫານທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ຜ່ານມາ ... ແຕ່ມັນ ເໝາະ ສົມກັບທຸກຄົນແລະທຸກຄົນ ...

ອ່ານ​ຕື່ມ
ຮຽນຮູ້ 5 ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບສານອາຫານທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ໄວຂື້ນແລະມີ ໜ້າ ຈໍທີ່ແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ

ຮຽນຮູ້ 5 ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບສານອາຫານເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ໄວແລະແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ

ຄົ້ນພົບ 5 ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບສານອາຫານ, ງ່າຍດາຍແລະງ່າຍທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການປະຕິບັດ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີ່ມປະສິດທິພາບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ / ລົດໄຂມັນແລະ ...

ອ່ານ​ຕື່ມ
ແນະ ນຳ ຮູບພາບກ່ຽວກັບວິທີການເຕົ້າໂຮມສະຫຼັດຂອງທ່ານ

ຄູ່ມືກ່ຽວກັບວິທີການປະຊຸມສະຫຼັດຂອງທ່ານ

ໃນບົດຂຽນນີ້, ຮຽນຮູ້ 5 ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ລ້ ຳ ຄ່າໃນການສ້າງສະຫຼັດທີ່ດີເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເພີ່ມຜົນຂອງທ່ານໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ...

ອ່ານ​ຕື່ມ
10 ບາດກ້າວໃນການເພີ່ມຮູບພາບແຄລໍລີ່ຂອງອາຫານຂອງທ່ານ

ຮູ້ 10 ບາດກ້າວໃນການເພີ່ມປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງທ່ານ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການບໍລິໂພກພະລັງງານພາຍໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເພີ່ມກ້າມເນື້ອຫຼືການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ໃຫ້ຮູ້ວ່າ…

ອ່ານ​ຕື່ມ
ອາຫານຫ້າຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ສາມາດເປັນພັນທະມິດດ້ານອາຫານຂອງທ່ານ

ອາຫານຫ້າຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ສາມາດເປັນພັນທະມິດດ້ານອາຫານຂອງທ່ານ

ພວກເຮົາໄດ້ກະກຽມໃນບົດຂຽນນີ້ ສຳ ລັບທ່ານ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ 5 ອາຫານທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ຢ່າງປອດໄພພາຍໃນຄາບອາຫານ ketogenic …

ອ່ານ​ຕື່ມ
ຄວາມຜິດພາດ 5 ອັນດັບທີ່ຜະລິດໃນ ໜ້າ ຈໍ Ketogenic Diets

ຄວາມຜິດພາດ 5 ອັນດັບທີ່ຜະລິດໄດ້ໃນອາຫານ Ketogenic

ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດ, ວິທີການອາຫານ ketogenic ທີ່ຖືກຕ້ອງຄວນເຮັດ ...

ອ່ານ​ຕື່ມ
ຮູບພາບຂອງພວກເຮົາເປີດເຜີຍ 5 ອາຫານທີ່“ ບໍ່ຮູ້ຈັກ” ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍທ່ານໃນເລື່ອງອາຫານການກິນຂອງທ່ານ

ພວກເຮົາເປີດເຜີຍ 5 ອາຫານທີ່“ ບໍ່ຮູ້ຈັກ” ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍທ່ານໃນອາຫານການກິນຂອງທ່ານ

ຄົ້ນພົບຄຸນສົມບັດ, ຄຸນປະໂຫຍດ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການກະກຽມອາຫານ ໃໝ່ 5 ຢ່າງນີ້ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າເປັນວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍໃນການປ່ຽນເມນູ…

ອ່ານ​ຕື່ມ
ເອົາມັນງ່າຍຕໍ່ອາຫານແລະເລັ່ງຮູບພາບການເຜົາຜານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ

ໄປຫາອາຫານໄດ້ງ່າຍແລະເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ

ຄົ້ນພົບບາງຍຸດທະສາດທີ່ງ່າຍທີ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນທີ່ມີປະສິດທິຜົນ…

ອ່ານ​ຕື່ມ
ຮູບພາບອາຫານແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ: ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສູນເສຍໄຂມັນໂດຍບໍ່ມີມັນ!

ອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ: ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສູນເສຍໄຂມັນໂດຍບໍ່ມີມັນ!

ເຂົ້າໃຈແລະຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດສູນເສຍໄຂມັນໂດຍບໍ່ມີອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ, ນັ້ນແມ່ນການກິນແຄລໍຣີ່ຕ່ ຳ ….

ອ່ານ​ຕື່ມ
ຮຽນຮູ້ 3 ເຄັດລັບທີ່ຈະສໍ້ໂກງຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານໃນຊ່ວງ ໜ້າ ຈໍການ ຈຳ ກັດອາຫານ

ຮຽນຮູ້ 3 ເຄັດລັບໃນການຫຼອກລວງອາຫານຂອງທ່ານໃນຊ່ວງໄລຍະການ ຈຳ ກັດອາຫານ

ຄົ້ນພົບ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຫລີກລ້ຽງຄວາມອຶດຫິວແລະຫຼອກລວງກະເພາະໃນໄລຍະທີ່ມີອາຫານເຄັ່ງຄັດຂື້ນ! …

ອ່ານ​ຕື່ມ
ການ ກຳ ຈັດຄາໂບໄຮເດຣດຈາກອາຫານແມ່ນສິ່ງ ສຳ ຄັນໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍບໍ?

ການ ກຳ ຈັດຄາໂບໄຮເດຣດຈາກອາຫານເປັນກຸນແຈ ສຳ ຄັນໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍບໍ?

ເຂົ້າໃຈວ່າການຖອນຄາໂບໄຮເດຣດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນການຖອນທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກຄາບອາຫານໃນການຄົ້ນຫາການຫຼຸດຜ່ອນ…

ອ່ານ​ຕື່ມ
ມາຮູ້ຈັກອາຫານທີ່ແປກປະຫຼາດ 10 ຢ່າງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການເຜົາຜານໄຂມັນ

ຄົ້ນພົບອາຫານ 10 ຢ່າງທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຜົາຜານໄຂມັນ

ຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ບໍ່ດີ (ບໍ່ແມ່ນທາດເບຕ້າຊີເຈນ) ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍເລັ່ງການເຜົາຜານ metabolism ແລະເຜົາຜານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ນອກຈາກຈະ ນຳ ເອົາຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆມາໃຫ້ ...

ອ່ານ​ຕື່ມ
ຮູບພາບຈາກການພົບກັນ 5 ການດັດແກ້ອາຫານເພື່ອເຜົາຜານໄຂມັນຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ

ຄົ້ນພົບ 5 ການປັບປ່ຽນອາຫານເພື່ອເຜົາຜານໄຂມັນຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ

ມາຮູ້ຈັກ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະລວມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບຜົນດີໃນການເຜົາຜານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ ...

ອ່ານ​ຕື່ມ
ຮູບ ຄຳ ແນະ ນຳ ດ່ວນ: ຢ່າຕັດເກືອຈາກອາຫານທີ່ເບົາບາງ

ຄຳ ແນະ ນຳ ດ່ວນ: ຢ່າຕັດເກືອຈາກອາຫານການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານ

ຮູ້ເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຄວນຕັດເກືອເພີ່ມຈາກອາຫານຂອງພວກເຮົາ! …

ອ່ານ​ຕື່ມ


ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກ whey ລຸ້ນ ໃໝ່


ຄົ້ນພົບປະເພດອື່ນໆຂອງພວກເຮົາ: