fbpx

ເຄັດລັບການສ້າງຮ່າງກາຍ

ແຮມເບີເກີ

win ຟຣີ ປື້ມ E -book ທີ່ມີ 20 ສູດ.

ໃສ່ອີເມວຂອງທ່ານຢູ່ຂ້າງແລະໄດ້ຮັບປື້ມ e-book ທີ່ມີ 20 ສູດ ສຳ ລັບກ້າມເນື້ອແລະການສູນເສຍໄຂມັນ.

X

ອອກກໍາລັງກາຍ aerobic

ມາຮູ້ຈັກການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບແອໂລບິກທຸກໆຢ່າງທີ່ມີຢູ່ແລະຮຽນຮູ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດມັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ



ບົດຄວາມປະເພດ

ຮູບພາບຂອງກອງປະຊຸມ 5 ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ Aerobic ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກ່ວາການແລ່ນລົດຖີບ

ມາຮູ້ຈັກການອອກ ກຳ ລັງກາຍ 5 ຢ່າງທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງກ່ວາການແລ່ນລົດ

ຊອກຫາສິ່ງທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍແອໂລບິກອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານ ໜັກ, ແລະປ່ຽນການໃຊ້ລົດຖີບແລະລົດຖີບຕາມປົກກະຕິ.

ອ່ານ​ຕື່ມ
ຮູບພາບການຍ່າງປ່າ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບງ່າຍດາຍ, ປະຕິບັດແລະມີປະສິດຕິພາບ

ການຍ່າງ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ລຽບງ່າຍ, ພາກປະຕິບັດແລະມີປະສິດຕິຜົນ

ຮູ້ຈັກການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນການຍ່າງໄດ້ດີຂື້ນ, ຮຽນຮູ້ຄຸນປະໂຫຍດແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການຍ່າງທີ່ດີແລະມີປະໂຫຍດ! ...

ອ່ານ​ຕື່ມ
ຮູບພາບຂອງເຊື້ອຊາດແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ

ເຊື້ອຊາດແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ

ມາຮູ້ຈັກຄຸນປະໂຫຍດທີ່ການແລ່ນເປັນປົກກະຕິສາມາດຕອບສະ ໜອງ ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະລວມເອົາການອອກ ກຳ ລັງກາຍນີ້ກັບການຝຶກນ້ ຳ ໜັກ …

ອ່ານ​ຕື່ມ
ການອົດອາຫານຮູບພາບ Aerobic: ມັນຄຸ້ມຄ່າບໍ?

ການຖືສິນອົດເຂົ້າ Aerobic: ມັນຄຸ້ມຄ່າບໍ?

ອາຫານແອໂລບິກ, ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໂດຍຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ. ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບນີ້ບໍ? …

ອ່ານ​ຕື່ມ
ມາຮູ້ຈັກກັບ ໜ້າ ຈໍທາງເລືອກ Aerobic Tips 5 ທາງເລືອກ

ມາຮູ້ 5 ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການເຕັ້ນແອໂລບິກ

ທ່ານເບື່ອກັບລົດຖີບແລະຂີ່ຈັກຍານບໍ? ຄົ້ນພົບບາງສ່ວນທາງໂລກາພິວັດ…

ອ່ານ​ຕື່ມ


ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກ whey ລຸ້ນ ໃໝ່


ຄົ້ນພົບປະເພດອື່ນໆຂອງພວກເຮົາ: